عشر أسباب لظهور حب الشباب

عشر أسباب تسبب حب الشباب

١_سوء التغذيه
٢_عدم التنظيف الدوري للجسم
٣_عدم شرب كميه كافيه من الماء للتخلص من السموم المهم أنكم تشربوا على الأكثر ٨ اكواب يوميا
٤_استخدام كريمات مغذيه دسمه
٥_وضع اليد على الوجه بأستمرار
٦_التقاط العدوى من مناشف غير نظيفه او مستعمله من غيرك
٧_النوم على وساده تحمل جراثيم
٨_الأمساك المزمن
٩_التماس الشعر بأستمرار
١٠_أهم شي تتخلصوا من ضغوطات الحياه اليوميه(سبب رئيسي)
لذا ابتعدوا عن هذي الأشياء و
ارجو الرد على الموضوع

وبصحتكم

يعطيك العااافيه على النصاائح الرائعه

يسلموا ع الموضوع الرائع وان شاء الله الكل يستفيد منه